- ¹èƲ³Ý¿¡ ¡®¹èƲÄÚÀΡ¯À̶ó´Â ij½Ã ½Å¼³, ÈÆó °æ¸ÅÀå ¼öÀÍÀ» ȯÀü°ú ¹èƲÄÚÀÎ Áß ¼±Åà °¡´É
- <½ºÅ¸Å©·¡ÇÁÆ®2>ÀÇ °ú±ÝÀº º¹Àâ, <µð¾Æºí·Î3>´Â ´Ü¼ø¸í·áÇÑ ¹æ¹ý Â÷¿ë
ºí¸®Àڵ忣ÅÍÅ×ÀθÕÆ®(´ëÇ¥ ¸¶ÀÌÅ© ¸ðÇÏÀÓ)´Â 9¿ù 22ÀÏ <µð¾Æºí·Î3>±âÀÚ°£´ãȸ¸¦ ¿°í <µð¾Æºí·Î3>ÀÇ ÈÆó °æ¸ÅÀå¿¡ ´ëÇÑ ÀÔÀå°ú ÇâÈÄ Å×½ºÆ® °èȹÀ» °ø°³Çß´Ù.
¸¶ÀÌÅ© ¸ðÇÏÀÓ ´ëÇ¥´Â Àλ縻À» ÅëÇØ ¡°<µð¾Æºí·Î3>´Â Á¢±Ù¼ºÀ» ³·Ãß°í Çù·Â¼ºÀ» ³ô¿© Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² Áñ±â±â¿¡ ÁÁÀº °ÔÀÓ¡±À̶ó¸ç ¡°<µð¾Æºí·Î3>ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ½Ã½ºÅÛÀÎ (ÈÆó)°æ¸ÅÀåÀº À¯Àú°¡ ¿ÜºÎ »çÀÌÆ®¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾ÆÀÌÅÛ Çö±Ý °Å·¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â¼úÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀθ¸Å À¯ÀúÀÇ ¿å±¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÃæÁ·½ÃÄÑ ³ª°¥ °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù. ÀÌ¾î ±×´Â ¡°(ÈÆó)°æ¸ÅÀåÀº Çѱ¹ÀÇ ¹ýÀ» ÁؼöÇÏ´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ÃßÁøµÉ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
<µð¾Æºí·Î3>´Â ±×°£ ºÏ¹Ì¿¡¼ F&F(Friend & Family) »ç³» Å×½ºÆ®¸¸ ÁøÇàÇØ¿À´Ù°¡ 20ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°¢)¿¡ ¼Ò¼ö·Î Á¦ÇÑµÈ ºñ°ø°³º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT)·Î È®´ë ÀüȯÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ºí¸®ÀÚµå ÃøÀº ÇöÀç ºÏ¹Ì¿¡¼ ÁøÇàµÇ´Â CBT´Â ÀÎÇÁ¶ó¸¦ ½ÇÇèÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾ÈÀü¼º°ú ½Å·Ú¼º¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÏ¹Ì¿¡¼ Å×½ºÆ® Àη ±Ô¸ð¸¦ ´Ü°èÀûÀ¸·Î ´Ã·Á³ª°¥ °èȹÀÌÁö¸¸, ºÏ¹Ì ¿ÜÀÇ Áö¿ªÀ¸·Î È®´ëÇÒ °èȹÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ¾ø´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±×·¯³ª ÁúÀÇÀÀ´äÀ» ÅëÇØ Çѱ¹¿¡´Â PC¹æÀ̶ó´Â µ¶Æ¯ÇÑ È¯°æÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì´Â ÀÏ¹Ý À¯Àú¿Í´Â ¸¹Àº °ÍÀÌ ´Ù¸¥ ¸¸Å º°µµÀÇ (ÁöÁ¤)Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇغ¸´Â °ÍÀº »ý°¢Çغ¼¸¸ÇÑ ¹®Á¦¶ó°í ¸»ÇØ ±¹³» PC¹æ¸¸À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â º°µµÀÇ CBT¸¦ ÃßÁøÇÒ Àǻ簡 ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß´Ù.
Àü¹®º¸±â